生活之中有很多不良习惯，这些不好的习惯常常会带来不利的影响，对于女性来说，不良的生活习惯常常导致一些妇科疾病的发生，其中引起月经不调的情况是经常的。
月经是每个正常女人都会有的生理现象，也表示着女性身体的健康。但是许多女性朋友会出现月经不调的现象，但是并没有重视，只是随便吃点药就完事了，其实女性的这种做法是错误的。很多时候不良的生活习惯也会导致月经不调的。
一、情绪异常：如果女性经常的生闷气或是情绪压抑等就容易导致月经不调甚至闭经。
二、寒冷刺激：没有一个良好的起居习惯，或是经常受到冰冷的刺激等都会导致月经过少或是闭经。
三、节食：有些女性不正确的节食也会导致月经紊乱的。
四、嗜烟酒：酒和烟中的一些成分都容易干扰月经的，导致月经不调。
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