女性的月经时期是特殊的生理周期,在这个时期,女性的身体会处于一个比较脆弱的阶段,需要我们特别的养护。在这大约一周的时间里面,有很多的事情都需要我们更加注意,那么,女性月经期间要注意哪些?

1、剧烈体育运动:如跳高、跳远、赛跑、踢足球等剧烈的体育运动会诱发或加重月经期间的全身不适,甚至引起痛经和月经失调。
2、盲目药补:不少女性会在月经期间利用重要进补,但其实经期恰好是药补的禁忌时期。
3、手术月经期间不适合进行一切形式的手术,因为月经期间,子宫内膜释放出较多的组织激活物质,将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶,同时体内的血小板数目也减少,因此身体凝血能力降低,止血时间延长。
4、性生活:妇女月经来潮时子宫内膜向下剥离脱落。经期性交时,很容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈以至进入子宫。
5、穿着紧身衣裤:如果女性常穿紧身内衣,尤其在月经期,易使经血流出不畅。