避免早产 清溪华美医院提醒怀孕前就要做好准备

 

　　世卫组织透露，全球每年有1500万胎龄不满37周的早产儿出生，其中100万死于早产并发症。而中国的早产儿数量位居第二，高达117万余人，早产率约为8%，仅次于印度。

 

　　世界卫生组织还提供了一份新生儿社会指数，在死亡率高的儿童疾病中，肺炎前列，第二就是早产儿，目前中国的早产儿比率大约是10%~12%。早产也是新生儿死亡的首要原因。

 

　　专家：早产儿在某些方面可能产生障碍

 

　　清溪华美妇产医院产科专家介绍，早产儿面临的问题及生存挣扎比一般足月的宝宝更多，刚出生时是生存问题，主要是呼吸、心跳及水分的维持，还有营养的吸收等。

 

　　另外，早产儿因为没有在母体里发育成熟，所以相对足月儿，早产儿更容易在五个方面产生障碍：运动、认知、语言、适应能力和沟通。比如孩子3岁以后还是注意力不集中，比如他的眼睛很少持续地关注一个东西，他也很少在一件东西上投入较长时间，家长会以为这只是孩子好动。

 

　　然而在现实中，早产儿的家长往往比较关注孩子的大运动发展，其注意力和适应能力等其他行为问题容易被忽略。倘若如此发展下去，则会造成孩子的抽象思维能力缺陷，而这种缺陷只能通过定期评估或测试以及脑部核磁才能够发现。

 

　　天使宝贝为何提前报到

 

　　不容忽视的是，现在的早产儿比例逐年上升。除了环境污染，也和现在高压力、高龄化产妇有关系。产妇年龄越大，出现妊娠并发症的可能性也越高，比如妊娠期高血压、心脏病、糖尿病、肾脏病等。世界卫生组织表示，早产的常见原因包括多胎妊娠、感染和诸如糖尿病和高血压等慢性病；遗传因素也会产生影响。

 

　　准妈妈要如何预防早产的发生呢？

 

　　东莞清溪华美妇产医院院长、产科首席专家赵敏表示，女性在怀孕前，就做好准备，避免早产。这意味着，怀孕前就必须戒烟、戒酒、不滥用药物、停止减肥。蕞新研究同样发现提前一年服用叶酸（维他命B的一种），能够有效避免早产。

 

　　1、有妊娠高血压综合征、双胞胎或多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多症等情况的孕妇，定要遵医嘱，积极做好自己孕期的保健工作，及时发现异常，并尽早就医。

 

　　2、不要刺激腹部。不要碰腹部、不要跌倒，避免严重的腹泻，因排便时刺激子宫使其收缩加快，可引起早产。不要拿重东西或拿高处的东西，以免碰到腹部。

 

　　3、安静地休息。对初次分娩的不安等精神紧张均可引起早产，要注意保持精神上的愉快。意想不到的事故、烦恼，甚至于有时噪音都能引起早产。轻度疲劳也可引起早产，要注意避免睡眠不足，过度疲劳。

 

　　4、不要让腹部紧张。长时间持续站立或下蹲的姿势，会使腹压升高子宫受压，也可引起早产。

 

　　5、孕期摄取合理充足的营养：女性怀孕之后要负担母体和胎儿的营养需求，所以孕妇要加强营养意识，饮食要保证热量，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素和各种维生素。患贫血的孕妇，早产发生率偏高，必要时在医生的指导下进行营养补充。

 

　　6、积极防治生殖道感染：生殖道感染是早产发生的主要因素之一，孕期应该加强会阴部清洁保健，穿棉质、透气的内裤，不乱用清洁液。使用清洁液不合理，会导致阴道菌群失调，反而引起感染。