东莞清溪华美妇产医院：【活动回顾】科学胎教--走好孕期的每一步

 

　　胎教，与宝宝心灵沟通的第一步

 

　　胎教，是为了促进胎儿身心健康的发育成长，利用一定的方法，通过母体给予胎儿，有利胎儿大脑和神经系统功能尽早成熟的有益活动，进而为宝宝出生后的继续教育奠定良好基础。

 

　　2016年7月10日，华美孕妇学校如期开课，此次课程由张雪莲张主任授课，她为大家带来了关于孕期科学胎教的科普知识，旨在帮助各位准爸妈们全面了解胎教的意义、如何科学做胎教以及胎教常见误区等相关知识，吸引了多位准爸妈们前来听课！

 

　　在课堂现场，张主任生动形象地就“音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教、运动胎教”几个方面讲解了胎教的相关方法，并向孕妈妈们详细讲解了胎教的重要性。课程内容丰富精彩，不少准妈妈还认真的做了笔记呢!

 

　　在课堂上，张主任剖析了几大胎教方法的注意事项，以下胎教注意事项也请准爸妈们注意了：

 

　　1胎教音乐需选择一些名曲中舒缓、轻柔、欢快的部分；胎儿最不喜欢听尖锐的铃声、汽车的急刹车的声音，和父母吵架的声音。对这些不良的刺激，胎儿的反应是在妈妈腹中踢脚、皱眉、和吮吸手指等。

 

　　2语言胎教过程中，每天可定时与胎宝宝聊天，每次时间不宜过长。最好每次都以相同的词句开头和结尾，以加深记忆，这样循环发展，不断强化，效果会很好。

 

　　3对于抚摸胎教，开始时准爸准妈每星期3次，以后逐渐增加，每次5～10分钟；其次准爸爸应经常隔着肚皮轻轻地抚摸胎宝宝，并协助准妈妈让胎宝宝进行一些宫内运动。但是，如准妈妈有不良产史，如流产、早产、产前出血等情况则不宜使用抚摸胎教。

 

　　4运动胎教可增强准妈妈腹肌、腰背肌和盆底肌的张力和弹性，使其关节、韧带松弛柔软，有利于孕妇正常妊娠及顺利分娩，孕妇最好的运动是散步。

 

　　（▲胡冰主任现场为大家解答孕期疑惑）

 

　　在课程结束后，很多准妈妈表示，收获了很多孕期的知识，下期课程也要过来，跟大家一起学习更多孕育聪明健康宝宝的知识。