吃水果别把皮扔了，信我的没错_东莞清溪华美医院手机站

　　东莞清溪华美妇产医院：吃水果别把皮扔了，信我的没错！

　　导读：平时我们吃水果蔬菜一般都会把皮扔掉，但其实果蔬皮的作用可不小，营养价值也不比果肉少，快来看看果蔬皮这个“宝”有哪些奇妙作用吧~

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　　橘子皮

　　清热降火：虽然橘子是上火的，但是橘皮却有降火的功效，将橘皮洗干净后切丝泡糖水喝可以起到清热降火的作用，还有化痰止咳的功效~

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　　除油渍：厨房的里碗碟锅盆用完后总是油油的，洗起来非常不方便，涂了洗洁精还是有油腻感，其实在洗碗洗锅之前用橘子皮擦一下，油污就会去掉一大半，不仅好洗了，还能省下不少洗洁精的钱~

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　　除异味：家里的柜子的霉味，冰箱里的菜味，都可以用橘子皮除掉，因为橘子皮是天然的吸附剂，能够吸附异味，以后吃完的橘子皮不要扔垃圾桶啦，放进柜子和冰箱里，家里都不用买清新剂了~

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　　除脚臭：将橘子加入水中，一起加热煮沸，睡觉前泡泡脚，对缓解脚臭有一定的作用，没有脚臭也可以试试，橘子皮中含有大量的维生素C、香精等，对脚部的皮肤也是很好的护理哦~

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　　西瓜皮

　　美容、晒后修复：西瓜中含有大量水分，吃完西瓜后，将西瓜片的红色部分切掉，洗干净后涂抹在脸上可以使皮肤变得紧致嫩滑，晒伤后坚持每天用西瓜皮涂抹晒伤处，皮肤可以得到修复，放冰箱里冰一下再敷效果更好~

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　　食疗保健：将西瓜片的白色部分切下来，与鸡蛋西红柿一起煮汤喝可以解暑消热

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　　西瓜片和绿豆一起煮汤喝可以缓解口腔溃疡

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　　西瓜皮放入水中煎煮，能够起到降血压的作用

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　　菠萝皮