1、手心、脚心出汗——血虚
一遇到紧张情绪、激动或者是害怕，手心、脚心就容易出汗的，中医说这是脾胃湿热、血虚的表现。
建议：每天吃完饭后按揉腹部，还要注意控制食量，吃七八分饱为好，不能吃生冷食物。
2.额头出汗——肝阳上亢
如果额头经常出好多汗，中医说这可能是肝阳上亢引起的。
建议：平时要保持心情愉悦，少生气，睡眠要充足。每天泡点枸杞茶喝，有平肝的功效。
3.鼻子出汗——肺气不足
如果平时鼻子常常出汗，中医认为是肺气不足，需要调理补气：西医认为是免疫力低下。
建议：每天用双手敲打双腿，按压双腿左右两侧，可以起到调理肺经的作用。
4.颈部出汗——内分泌失调
如果脖子常常出汗，可能与内分泌失调有关。
建议：最好是去医院接受全面的激素检查，平时要养成良好的习惯，多吃新鲜的果蔬、高蛋白类食物，多喝水，参加运动，加强体质，不要熬夜。
5.胸口出汗——脾胃失和
胸口出汗，中医认为是脾胃失和的症状。
建议：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时可以用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解。
