虽然引产只是一个常见的小手术，但是引产对女性身体造成的伤害还是比较大的，因此引产之后了解身体调养的方法并做好护理工作是很有必要的，这样有助于女性朋友恢复身体的健康，同时也可以避免自身的生育以及生活受到影响。引产之后进行的身体调养主要如下：
< 1 > 把握适度休息的原则
清溪华美曾剑霞医师表示，人工引产就像生产一样，只是将时间提前了。需要同足月生产后一样休息促使身体复原。坐月子应强调的是足够的休息，加 强营养，引产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒，注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。并且留意子宫 收缩及恶露排出的情况。
除了身体需要休息之外，进行人工引产的女性其实更需要心理上的调适。由于常是万不得已的原因才会决定终止妊娠，这对女性来说，需要承受极大的 心理压力。因此，在产后不妨也给自己一些心理休息的时间，好调适自己的心情，家人朋友也请不忘给予支持。
< 2 > 注意外阴的清洁卫生，
术后子宫还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，注意外阴的清洁卫生，以免引起阴道感染。人流术后过早性交，容易造成子宫受损，盆腔炎 等等，续发不孕。
< 3 > 应通过中医师诊断进补
需不需要吃补品可视个人习惯而定。但朱继璋医师表示，若想要吃中药调养身体，应请合格的中医师评估体质后再抓药，切勿自行到中药店抓药炖煮来喝。 人工引产手术后不能马上吃大补的药膳，也不能过量服用人参、黄芪或当归等，这些药材都会影响子宫收缩增加出血的问题。他建议，引产后一周根据身体情况吃些温和有营养的食物。大补的药膳应在手术一周后再服用。
< 4 > 应进行简单的运动维持肌肉弹性
医师表示，人工引产后做些适度的产后运动，仍有助于体力的恢复，也可以维持肌肉的弹性。
最简单的腹式呼吸运动，即可用来收缩腹肌，人工引产后即可开始进行。躺在床上，用鼻子深呼吸使腹部凸起，再慢慢吐气并松弛腹部肌肉。
清溪华美曾剑霞医师表示，人工引产就像是提前生产一样 。坚持做好避孕，引产术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，引产术后，应及早选择可靠的避孕措施。如果女性朋友错过了进行人流的时间的话，又想要终止自身的妊娠，那就唯有选择引产来终止妊娠了，当上引产给女性朋友造成的伤害将会远远大于人流，引产术后调理身体调养的方法并做好护理工作将会是非常关键的，有助于尽快的恢复自身的身体并避免各种危害发生。
