很多人都认为尿失禁是老年人的"专利"，其实产后女性也是尿失禁的高发人群。但调查显示，近七成女性对尿失禁并不了解，若在生育后发生尿失禁，仅10%选择就医治疗，42%选择等待自愈。

 

　　产妇为何易得尿失禁?清溪华美妇产医院妇产科主任指出，分娩是造成女性尿失禁的常见诱因，女性在分娩产道扩张的过程中，盆底肌和括约肌可能会受到损伤，特别是分娩过程中胎儿个头太大、生产时间过长，或使用了臀牵引术、产钳、胎头吸引器等助产手段时，盆底软组织可能会受到损伤，造成尿道支撑结构受损，直接影响产后盆底肌功能，进而导致产后尿失禁。产后尿失禁属于张力性尿失禁，患者在打喷嚏、咳嗽、大笑、提重物、体位改变时，腹部压力增加，就会出现不自主的排尿。

 

　　那么，选择剖腹产能预防产后尿失禁吗？对此，刘主任指出，尿失禁不仅会在产后发生，在怀孕期间也会发生尿失禁。除了分娩外，妊娠也是造成盆底肌、支撑韧带损伤的重要原因。因此，即使选择了剖宫产，仍有可能会在产后发生尿失禁。

 

　　发生尿失禁及早干预

 

　　据家庭医生在线进行的"产后尿失禁防治认知调查"，显示部分产妇在发生尿失禁后会等待自愈。产后尿失禁多是短暂的，很多患者在产后三个月会自行恢复，但此后仍有40%会发生尿失禁。若患者在产后三个月仍没有恢复，则有可能变成持续性的尿失禁。因此，无论是为了早日告别尿失禁的困扰，还是减少以后发生尿失禁的可能性，产后若发生尿失禁都应及早接受检查与治疗。特别是有计划生第二胎的女性，若生第一胎时发生产后尿失禁，盆底康复情况不佳，很可能会增加生二胎时发生尿失禁的几率。

 

　　勿忽视产后盆底功能检查

 

　　此次调查显示，仅14%女性会在产后42天做盆底功能检查。专家指出，产后42天做盆底功能检查非常重要，特别是对于产后发生尿失禁的女性来说，盆底功能检查能帮助她们及早发现问题并及早治疗。

 

　　医生会根据盆底功能评估的结果指导患者进行盆底康复训练，轻度患者可以通过锻炼盆底肌进行康复，如做Kegel运动，缩紧肛门，每次收紧不少于3秒，然后放松，每天做15分钟；中度到重度患者则建议做一些由医护人员协助进行的盆底肌肉训练，或盆底肌肉电刺激、生物反馈治疗等；情况严重的可能需要手术治疗。

 

　　清溪华美妇产医院提醒，盆底的康复训练越早进行效果越好，产妇在出月子后就可以开始进行。