水肿是由饮食及多方面的原因引起的，孕妇在八个月的时候水肿会特别明显，减轻水肿有用方法
1、第一个即是孕妇们记住不要总是在穿上坐着，应当恰当的运动，当然也不是说剧烈或许运动的时刻太长等等，就应当恰当的运动一下，散散步就可以了，不宜时刻太长，但是这么会让血液循环正常一些，有助于水肿的好快点。
2、第二嘛即是孕妇们留意要在黑夜睡觉之前记住最佳是用热水多泡泡脚，这么会加速血液的循环，或许用手去按摩一下也是可以的，最主要的是，记住必定要穿孕妇装哦，宽松一点会愈加舒畅。
3、最终一点即是留意饮食方面的啦，饮食方面呢，记住多吃生果蔬菜，喝水容易导尿的，脚水肿的话记住最佳是削减盐的摄入量，不要吃太咸的食物，应当清淡为主的哦。
