东莞清溪华美妇产医院：家长注意！吃糖也会影响宝宝视力！

 

　　伤害孩子视力的4大因素:
 

 

　　1、甜食

 

　　近视的成因很多，微量元素失衡也是成因之一。糖是大多数儿童最喜爱的食物之一，过多食用含糖量大的食物会使正在发育的眼球外壁巩膜的弹力降低，眼球比较容易被拉长，从而形成近视。因此，要给孩子提供均衡的饮食，限制过多糖的摄入。

 

　　2、过度用眼

 

　　家长望子成龙，生怕孩子输在起跑线上，很多孩子长时间练字、画画，过早学钢琴，都可能损伤视力。学琴时，孩子又要看谱，又要注意指法、乐律，一边看着琴谱一边弹钢琴，一坐就是一小时。

 

　　琴谱的字小，离眼睛也近，还要时不时地低头看琴键，频繁切换，不断调整眼部睫状肌来对准焦距，很容易导致孩子视力疲劳。长时间练字、画画也是同样情况。长此以往，极易近视。所以，不要强迫孩子过多用眼，应给予他们足够的玩耍和休息时间。

 

　　3、各种眼外伤

 

　　儿童活泼好动，又缺乏对危险的预判能力，易受各种眼外伤，包括一些尖锐物品，如：刀剪、笔尖等戳伤，引起角膜，巩膜的穿孔，从而破坏眼球结构，甚至进一步引起眼内炎症的发生，最终损害视力。

 

　　各种酸碱性化学物品，如不慎入眼，都会造成化学烧伤，严重影响视力。家长要经常对孩子进行安全教育，让他知道如何避免伤害。

 

　　4、各种先天性眼病

 

　　临床上经常碰到家长由于对某些先天性眼病缺乏了解，错过了最佳治疗时机，造成孩子终身遗憾的例子。比如，先天性白内障、早产儿视网膜病变、严重的屈光不正等疾病，若不及早治疗，就会错过儿童视网膜发育的黄金时间，形成弱视，导致不可挽回的损失。家长要定期带孩子到眼科做检查，早期发现，早期治疗。

 

　　视觉是人类最重要最复杂的感觉，对孩子的视觉保护应从婴幼儿开始，年龄越小，视觉发育越敏感，可塑性也越大，重要时期是1-3岁这个年龄段。应注意各年龄段眼的特殊性及保健。

 

　　婴幼儿期：即出生一个月至三岁，这个时期要注意眼先天异常、遗传病的眼部表现。定期监测婴幼儿和学龄前儿童的视力，及时发现婴幼儿视力障碍。

 

　　幼儿至学龄前阶段：这时期要注意眼位、视力弱视等问题，三岁开始定期复查视力，有眼位不正、视力不佳应及时就诊。

 

　　保护孩子视力的8个方法

 

　　1.讲究个人卫生，不要使用别人的面巾、脸盆，并随身携带手帕。

 

　　2.防止尖锐、易爆、石灰粉等物质造成外伤。

 

　　3.防止强光刺激。

 

　　4.避免在强光下看书写字。

 

　　5.看书学习时身体要坐正，眼睛距离书本约30厘米，睡觉、走路、乘车不看书报。

 

　　6防止视力疲劳，每看半小时书要左右远眺或闭目休息。

 

　　7.发现孩子视力减退或异常，及时请医生针对病因进行校正。

 

　　8.教会孩子做眼保健操。