清溪月子会所告诉您女性产后什么时候能碰冷水

 

　　女性产后什么时候能碰冷水？女性在产后身体比较虚弱，需要一定的时间进行保养恢复。在此期间，很多长辈让女性不要碰冷水以免受凉，但是具体什么时候不能碰冷水，就不了了之了。那么，女性产后什么时候能碰冷水呢？

 

　　女性产后什么时候能碰冷水？

 

　　清溪华美东莞月子会所专家表示，女性在产后如果想要快点恢复身体，通常在产后一个月不要碰冷水，因为这时候女性的气血筋脉还很虚弱，不适宜受凉，而且要注意避免阴处伤口感染。在产后一般要三个月才可以完全恢复身体，所以在坐月子期间要注意禁忌，避免留下月子病，影响日后的生活。

 

　　专家提醒：冬天女性在产后一周洗澡的时候要注意保暖，浴室室温要在20-22℃左右，水温选择37℃或以上，洗澡时间不宜过长。洗完澡后不要直接碰冷水，必满出现腹痛和日后月经不调、痛经等症状。同时女性不要因为照顾孩子而操劳过度，以免不利于产后身体的恢复。女性一定要睡眠充足，休息好才可以更好的照顾孩子。

 

　　女性分娩完以后开始坐月子，这时候的孕妈是非常虚弱的，这段时间不仅孕妈自己需要人照顾，宝宝的安全、营养等一系列的问题全部需要人，东莞清溪华美妇产医院月子会所从生产到月子一步到位，全部烦恼都能一次性解决，这就是月嫂所不能比的。

 

　　东莞清溪华美妇产医院拥有月子套餐，是产后妈妈更好的选择。有高级营养师、产后康复指导师、资深心理辅导师、中医调理专家以及专业月嫂组成的母婴身心健康服务团队，针对孕产妇个体差异，提供中、西方不同口味、量身定制的各型营养膳食调理方案，制定产后阶梯式恢复计划，同时重视产妇心理恢复和调适，月子会所全方位保障母子健康。